Globinsko ravnovesje telesa
Dorn Breuss tretma je kombinacija nežnih ročnih tehnik, namenjenih popravljanju naravne poravnanosti hrbtenice in sklepov. tretma temelji na celostnem pristopu, ki obravnava telo kot povezan sistem energije, mišic, kosti in duha. S počasnimi gibi in lahkimi pritiski pomaga zmanjšati bolečine, izboljšati držo ter sprostiti napetost v mišicah ob hrbtenici.
Pretok energije in vitalnost
Med tretmajem se spodbuja naravni pretok energije po telesu, kar izboljšuje vitalnost in splošno počutje. Dorn Breuss ni le fizična tretma – deluje tudi na čustveni in energetski ravni, saj pomaga telesu, da se ponovno uskladi. Po tretmaju večina ljudi občuti lahkotnost, sproščenost in večjo pretočnost v hrbtu ter nogah.
Idealna po fizičnih naporih
tretma je posebej priporočljiva po daljših fizičnih obremenitvah, pri bolečinah v križu ali togosti v hrbtenici. Pomaga pri regeneraciji mišic, izboljšanju gibljivosti in zmanjševanju bolečin zaradi nepravilne drže. Dorn Breuss je odlična izbira za vse, ki veliko sedijo, dvigujejo težke predmete ali občutijo napetost v hrbtu.
Kako se pripraviti na tretma
Pred tretmajem je priporočljivo, da se telesno ne naprezate in da ste spočiti. Oblecite udobna, mehka oblačila, saj se tretma lahko izvaja delno tudi oblečena. Preden začnemo, obvestite terapevta o morebitnih zdravstvenih težavah ali bolečinah, da se tehnika ustrezno prilagodi. Po tretmaju priporočamo pitje več vode, saj to pomaga pri izločanju toksinov in podpira regeneracijo telesa.